تعرف على طريقة عمل وصفة طبيعية تخلصك من "الكرش" في 15 يوماً
وصفة طبيعية سحرية تمكنك من حفظ الوقت والمال والطاقة للحصول على بطن مشدودة في أقل من أسبوعين.
المكونات
ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر
3 أوراق لورا
فرع من القرفة
800 مل من المياه جميع المكونات السابقة هي مفيدة للغاية لتعزيز التمثيل الغذائي وتنشيط عملية حرق الدهون في الجسم.
طريقة التحضير:
1- يوضع الماء حتى يغلي، ثم يرفع عن النار وتضاف إليه القرفة وأوراق اللورا والشاي الأخضر
2- يتم تغطيته لمدة 15 دقيقة.
طريقة الإستخدام:
1- يتم شرب هذه الوصفة على معدة فارغة في الصباح، حيث إن التمثيل الغذائي يلعب الدور الأهم في حرق الدهون الزائدة، والوقت المثالي لتعزيزه هو عند الاستيقاظ من النوم مباشرة.
3- يتم شرب كأس آخر مباشرة بعد وجبة الإفطار، والثالث قبل الذهاب إلى السرير، حيث أن ثلاثة أكواب من هذا المزيج يحرق الدهون، لتحصل على بطن مسطح في 15 يوم.
ملحوظة:
1 يجب اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة النشاط البدني المعتدل.
2- لا تستخدم هذا المزيج لفقدان الوزن إذا كنت حاملا أو مرضعة.
