أمور عليك القيام بها خلال الأسبوع الأخير للحمل !
من الطبيعي أن تشعري بالتوتر والحماسة والخوف في الأسبوع الأخير للحمل. وفي ما يلي لائحة بالأشياء التي يمكن أن تنشغلي بها حتى تُخفّفي على نفسكِ وتكوني أكثر استعداداً للفصل المقبل من مسيرة حياتك:
حضرّي الحقيبة التي ستذهبين بها إلى المستشفى وضعي فيها كل ما يلزمكِ والطفل من حاجيات، على غرار الملابس والحفاضات والفوط الصحية والمناشف والبطانيات، إلخ، مع الأخذ بعين الاعتبار كل السيناريوهات الممكنة واحتمال بقائكِ في المستشفى أكثر من 24 ساعة بعد الولادة.
نظّفي المنزل واجعلي منه بيئةً ملائمةً لاستقبال مولودك والزوار الكثيرين الذين سيقصدونكِ للتهنئة.
فثمة احتمال كبير بألا تمتلكي الطاقة الكافية بعد الولادة لتأدية هذه المهمة على أكمل وجه.
أُخرجي برفقة زوجكِ للعشاء واستمتعا بوقتكما لوحدكما واحتفلا معاً باتّساع حجم عائلتكما.
فقد لا تأتيكما هذه الفرصة مجدّداً!
أكملي ترتيب غرفة الطفل وتجهيزها، وغسّلي الشراشف وعلّقي الستائر وإحرصي على تثبيت حرارة الغرفة على الحرارة .
