تعرفى على فوائد مشروب قمر الدين
يعد قمر الدين من المشروبات المفيدة للكبار والصغار لأنه مصنوع من ثمرة المشمش التى تحتوى على المعادن الأساسية والضرورية مثل الصوديوم، البوتاسيوم، الكالسيوم والحديد. كما أنه يحتوى على الكثير من الفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين ج وباستطاعة أى شخص تناول قمر الدين فهو غير مضر لأي شخص مهما كانت حالته الصحية (بشرط عدم إضافة سكر لمريض السكر). ولقمر الدين العديد من الفوائد أهمها:
أنه يحتوى على الكثير من العناصر المفيدة التى تحتاجها الحامل بصورة مستمرة وهو ما يوفره لها كوب واحد من عصير قمر الدين يوميا و يعالج أيضا الإمساك الذى يلازم المرأة الحامل فى الشهور الأخيرة .
لأصحاب الريجيم خاصة القاسي، يعد قمر الدين مفيداً بشرط أن يتم شربه مع قليل من السكر حتى لا يفسد النظام الغذائي فعلى الرغم أن قمر الدين فاتح للشهية إلا أنه مفيد جداً حيث يقوم بتعويض الفيتامينات والمعادن الأساسية بدون أي كربوهيدرات أو سكريات وهو ما يساعدك على الاستمرار في الرجيم مع عدم الشعور بالضعف.
بالنسبة للصائم، يساعد تناول كوب من عصير قمر الدين على مقاومة العطش ويعطيه الكثير من الطاقة والحيوية. ولذلك لاحتوائه على كل المعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم فلا يشعر الصائم بالتعب خلال نهار رمضان.
فضلاً عن ذلك، يعالج قمر الدين فقر الدم الذى يسبب ضعف عام فى الجسم. حيث يحتوى على عنصر الحديد مثله مثل اللحوم الحمراء. من ناحية أخرى، يساعد عصير قمر الدين على تحسين كفاءة المعدة ويحسن عملية الهضم ويجعلك تتخلص من الغازات و الإمساك فهو يعمل بمثابة ملين طبيعى.
