"10" خلطات للتخلص من احمرار العينين
إن الحساسية الفصلية التي تصيب بعض الناس تؤدي إلى احمرار في العين وحرقة ودمع وغيرها الكثير وهي غالباً ما تحدث في فصل الربيع وتخف عند عدم التعرض للمواد المحسسة
1: الماء
من اسهل وأفضل الطرق التي تساعد على التخلص من حساسية العينين هي استعمال الماء لأنه يساعد في التخلص من العوامل المحسسة وتنظيف العينين. لذلك ينصح بان يتم ملء فنجان من الماء النقي وغمس العين به مع فتح وتسكير لضمان التخلص من المواد المحسسة. طبعاً يجب أن يتم تغير الماء لكل عين.
2: ماء الورد
يساعد ماء الورد في التخفيف من احمرار العينين والتخلص من لبقع الحمراء فيها ويساعد في تهدئة وتلطيف العينين. كل ما يجب القيام به هو قطر قطرة من ماء الورد في العينين أو تمديد ماء الورد بالماء والقطر به.
3: الخيار
يساعد الخيار في تلطيف وتهدئة العينين وتنظيف العينين من الغبار والأوساخ والمواد المحسسة العالقة عليها. كل ما يجب القيام به هو تقطيع الخيار إلى شرائح ووضعها على العينين المغلقة لمدة أربعين دقيقة مع الاسترخاء.
4: أكياس الشاي المجمدة
من الممكن أن يتم معالجة مشكلة احمرار العينين بالاستعانة بأكياس الشاي المجدة لأنها تساعد على التخفيف من الحكة ومن احمرار العينين والتحسس. كل ما يجب القيام به هو وضع أكياس الشاي المستعملة في الثلاجة لمدة ثلاث ساعات ثم وضعها على العينين المغلقة لمدة نصف ساعة وبعدها يتم غسل البشرة بالماء البارد.
5: الحليب
يعتبر الحليب أحد الخلطات الآمنة التي من الممكن استعمالها للتخلص من مشكلة حساسية العينين واحمرارهما. كل ما يجب القيام به هو غمس قطنة في الحليب ثم وضعها على العينين وهي مغلقة وتركها لمدة نصف ساعة ثم بعدها يتم غسل البشرة بالماء
6: خلطة العسل والفلفل الأسود
يتم مزج ملعقة من العسل مع ملعقة من الفلفل الاسود بشكل جيد ثم توضع الخلطة على العين وهي مغلقة وتترك لمدة عشر دقائق ثم تغسل العين بعدها بالماء البارد.
7: تجنب المواد المحسسة
دوماً وأبداً الوقاية هي أفضل من العلاج لذلك يجب أن يتم تجنب التعرض للمواد المحسسة لتجنب مشكلة احمرار العينين فمثلاً إذا كان هواء الربيع وغبار الطلع هو السبب في حدوث الحساسية يجب أن يتم تجنب الخروج في الربيع والمحافظة على إغلاق النوافذ والأبواب بشكل محكم وفي حال الخروج يجب أن يتم حماية العينين بارتدااء النظارات.
8: الحمية الغذائية
لصحة عينية أفضل يجب أن يتم العناية بالغذاء اليومي لأن له تأثير كبير على صحة العينين فيجب مثلاً أن يتم الأكثار من الأغذية الحاوية على فيتامين سي وبي وأي والحديد والزنك وأحماض الأوميغا3 الدهنية كما يجب الإكثا من تناول زيت الزيتون وزيت بذور الكتان ويجب ان يتم تناول الخضروات والفواكه والمكسرات ويجب أن يتم تجنب الأغذية السريعة والجاهزة والمقلية والمشروبات الغازية.
9: كمادات باردة
يجب أن يتم تطبيق كمادات باردة على العينين للمسادة على تضيق الأوعية الدموية والتخلص من احمرار العينين.
10: القطرات العينية
إن القطرات العينينة هي الحل السريع والآمن للتخلص من مشكلة حساسية العينين لأنها تحوي على مواد مضادة للحساسية تخفف من الاتنفاخ ومن الاحمرار ومن الحكة وهي متوافرة في الصيدليات وتستخدم أربع مرات في اليوم ويجب أن تستخدم من قبل شخص واحد طبعاً ولا تكون مشتركة بين عدة أشخاص.
