6 فوائد علاجية للـ "عرق السوس"
يعتبر عرق السوس من النباتات الطبيعية والمعروفة منذ القدم، شاع استخدامه في مختلف الثقافات والمجالات لاسيما في المجال الطبي، وذكر موقع "دويتش فيليه" عددا من الفوائد العلاجية لنبات عرق السوس.
حرق الدهون
وفقا لدراسة أجريت في جامعة ماريلاند فإن تناول عرق السوس يساعد على تخفيف الوزن الزائد، فعند تناول الأشخاص الذين شملتهم الدراسة 3.5 جرام من مستخلص عرق السوس على مدار شهرين، لوحظ انخفاض نسبة الدهون في الجسم لديهم بشكل كبير.
تخفيف تشنجات البطن
يحتوي عرق السوس على مركبات نباتية تعرف بـ"فيتويستروغنز" وهي مادة تساعد على تخفيف أعراض الدورة الشهرية، فالفيتوستروغنز له تأثير مشابه لهرمون الإستروجين على الجسم، ويساعد في الحفاظ على توازن الهرمونات في الجسم، فضلا عن دوره في تخفيف تشنجات وآلام البطن.
علاج التهاب القنوات التنفسية
من الطرق التقليدية لعلاج السعال ونزلات البرد وأعراض الربو استخدام عرق السوس، حيث يحتوى على خصائص تحفيز المواد المخاطية التي تتسم بها جذور عرق السوس تجعل الغشاء المخاطي أقل لزوجة، ما يؤدي بدوره إلى حلّ المواد المخاطية بشكل أسهل، وغالبا ما تحتوي أدوية السعال على نسب معينة من جذور عرق السوس.
التخلص من التعب والإجهاد المزمن:
تعد مادة الكلتيسريتسن من أكثر المواد ذات المفعول العلاجي في عرق السوس، فالكلتيسريتسن تحفز إفراز هرمون الكورتيزول في الجسم المسؤول عن ضبط مستوى التوتر.
وتناول عرق السوس يزيد من إفراز الكورتيزول، ما يعني زيادة الطاقة في الجسم وتخفيض استجابة الجسم للإجهاد.
مفيد للكبد:
يعد عرق السوس مفيدا لالتهابات الكبد وذلك بفضل مادة الجليسريزين المضادة للأكسدة والتي تساعد على صحة الكبد.
علاج الأمراض الجلدية
وفقا لدراسة أجرتها جامعة ميريلاند تبين أن دهان مرهم مصنوع من عرق السوس يساعد على تخفيف الحكة واحمرار الجلد والتورم. فضلا عن إمكانية استخدام عرق السوس في معالجة الحروق والأكزيما وعلاج الهربس أيضا.
