الحليب يزيد من «حب الشباب»
إذا كنتِ تعانين من مشكلات حب الشباب، فمنتجات الحليب قد تكون السبب في ظهوره، فالأمر مرتبط بطبيعة بشرتك؛ حيث تتسبب بروتينات الحليب في زيادة إفراز هرمونات النمو، مما يؤدي إلى تحفيز الغدد الدهنية التي تتسبب في ظهور البثور وحب الشباب، خاصة لأصحاب البشرة الدهنية.
لذلك ابتعدي عن تناول منتجات الحليب لمدة أسبوعين وإذا تحسنت صحة بشرتك ننصحك بتناول البدائل من المواد الغذائية الأخرى
