التمارين الرياضية تبعد عنك نوبات القلب
ممارسة التمارين الرياضية تساعد مرضى القلب على تجنب النوبات ، هذا ما أوضحته دراسة لمتخصصين في علم الحركة بجامعة تكساس الأمريكية ، فمعظم مرضى القلب يضطرون في مرحلة من مراحل المرض إلى الخضوع لمشرط الجراح ، وعمليات القلب المفتوح ، أو تلك التي تتم عبر البالون والقسطرة .
لتفادي ذلك ينصح مرضى القلب بممارسة التمارين الرياضية لأنها تقلل نسبة النوبات بعشر في المائة عند من يتمرنون مرتين في الأسوع ، 25% عند أولائك الذين يتمرنون خمس مرات في الأسبوع .
برانودن إيروين أستاذ مساعد لعلم الحركة بجامعة تكساس يقول توصلنا إلى أننا يمكن أن نساعد المرضى بإشراكهم مع اخرين عبر العاب الفيديو ، تكنولجيا المعدات الرياضية نجحت في تصميم خصم يشجع مرضى القلب على الاستمرار في التمرين الرياضي ، وذلك بعد أن وجدت دراسة مختصة أن الذين يتمرنون دون الخصم المتخيل يقلعون عن التمرين بعد 10 دقائق بينما يستمر المنافسون للخصم المتخيل 20 دقيقة .
برانودن إيروين قال وجدنا أن الناس يزيدون معه من فترة وكثافة التمرين ، ويأمل برانودن إيروين أن يتمكن من التوصل إلى المزيد من التصاميم المشجعة لمرضى القلب على تأدية التمارين الرياضية ، مستفيدا من كامير ا الجوال ، أو الموبايل التي تحفزهم على ألا يقلعوا عن المضي قدما في طريق العافية .
