تعرفي على الفوائد الصحية لزيت الزيتون
يستخدم زيت الزيتون في الكثير من العلاجات الطبية, حيث يعتبر مضاد للالتهابات والبكتريا, ومن اهم هذه الفوائد:
1- دعم الجهاز المناعي
نظرا لاحتواء زيت الزيتون على خصائص مضادة للبكتريا والفيروسات, يعمل علي دعم الجهاز المناعي, مما يجعل الجسم أكثر قدرة على مقاومة المرض.
2- صحة القلب
أثبتت الدراسات أن زيت الزيتون يقلل مستويات الكوليسترول في الدم وكذلك يخفض ضغط الدم, مما يجعله عنصر هام في الوقاية من أمراض القلب والنوبات القلبية.
3- علاج السرطان والوقاية منه
أوراق الزيتون تحتوي على مركبات تعمل على الحد من نشاط الجذور الحرة داخل الجسم، والتي بدورها سوف تساعد على الوقاية من السرطان.
4- دعم الجهاز الهضمي
يعمل زيت الزيتون كمدر طبيعي للبول, وبالتالي يخلص الجسم من الماء الزائد والسموم الموجودة بالجسم, ما أنه يحسن الهضم ويمنع الالتهابات وتهيج الجهاز الهضمي.
5- التهابات الأسنان
يعتبر زيت الزيتون من أهم المواد المقاومة لالتهابات الأسنان, كما يكافح عدوي الأسنان.
