3 وصفات بالشاي الأخضر تخلصك من دهون البطن
سيدتي هل تعانين من زيادة الوزن وتراكم الدهون خاصة في منطقة الكرش ؟ سيدتي هل تعلمين أن الدهون المتراكمة في هذه المنطقة تعتبر من الدهون العنيدة التي تتمسك بإصرار غريب وأن تراكمها في الكرش خطر على صحتك الجسدية و النفسية على حد سواء وذلك حسب رأي الأطباء .
اليوم وضمن هذا الموضوع جئتك سيدتي حواء بطرق طبيعية وذلك بإستخدام الشاي الأخضر لتتخلصي من هذه الدهون :
1- الطريقة الأولى :مشروب الشاي الأخضر و الميرمية و البابونج و القرفة:
انقعي كمية متساوية من الشاي الأخضر و الميرمية و البابونج و القرفة في ماء مغلي و اتركي المشروب حتى تبرد ثم اشربي منه في الصباح و المساء.
2- الطريقة الثانية : مشروب الشاي الأخضر و النعناع الطازج و الزنجبيل و قشر الرمان:
تغلى ملعقتين صغيرتين من الشاي الأخضر و النعناع و الزنجبيل و قشر الرمان في كمية مناسبة من الماء ثم صفي و اتركيه ليبرد. اشربي منه يوميا بعد كل وجبة.
3- الطريقة الثالثة : مشروب الشاي الأخضر و الكمون و البابونج:
اخلطي ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر و الكمون و البابونج مع الماء ثم ضعي الخليط على النار حتى يغلى ثم صفي و اشربي منه كوبا يوميا.
