بالفيديو.. أهم التمارين الرياضية للمرأة الحامل

الفجر الطبي



ا ن كنت حاملاً فهذا لا يعني أن لا تمارسي الرياضة، بل على العكس تماماً الرياضة مهمةٌ جداً لك قبل وأثناء وبعد الولادة.



شاهدي وتعلمي أهم التمارين الرياضية للمرأة الحامل.