"الشاي الأخضر" يساعدك فى الهضم !
بعد صيام يوم طويل قد يصاب البعض بعسر الهضم، جربي الشاي الأخضر بالينسون بعد الفطار لراحة معدتك وتخلصي من عسر الهضم.
فالشاي الأخضر له العديد من الفوائد:
● يساعد الشاي الأخضر على خفض نسبة الكوليسترول ويحسن من تدفق الدم مما يساعد في علاج مرضى القلب ويقلل من نسبة التعرض للسكتة الدماغية والنوبات القلبية .
● يساعد الشاي الأخضر على تنظيم مستوى السكر في الدم ويوقف نشاط انزيم الايميليز الذي يحول النشويات إلى سكر وبالتالي فهو يخفض من نسبة السكر في الدم ، الأمر الذي يعد في غاية الأهمية للصائمين طيلة اليوم.
● يساعد الشاي الأخضر على خفض ضغط الدم مما يجعله مفيد لمن يتعرضون لارتفاع في ضغط الدم.
● يساعد على التخلص من السموم في الجسم.
● يساعد على تقوية جهاز المناعة.
● يحمي الشاي الأخضر من نزلات البرد والانفلونزا لاحتوائه على فيتامين سي.
أما الينسون:
● يقلل اليانسون من إنتفاخ البطن والتخلص من البلغم ويعتبر مدر للبول ومنشط للجسم.
●لليانسون قدرة على تخفيف آلام المغص الكلوي و إنتفاخ البطن.
● يعالج اليانسون الإضطرابات المعوية بما في ذلك عسر الهضم والحرقة.
● يساعد اليانسون في علاج التهابات الفم ويسهم في القضاء على الرائحة الكريهة التي قد تنبعث من الفم أثناء الصيام.
● يعتبر اليانسون طارداً للغازات والتشنجات المعوية
