3 أكواب من الميرمية يوميا تفيد في خفض الوزن
إن لنبات الميرمية أهمية خاصة كمصدر علاجي هام ، حيث أوضحت الأبحاث بأنه يمكن استخدام الميرمية كمسكن لأوجاع البطن المصاحب لتقلصات الرحم اثناء الدورة الشهرية .
وأضاف الباحثون أن الميرمية لها تأثير كمطهر عام للجسم من السموم عن طريق التعرق وإلى فعاليته على طرد الغازات المزعجة من الأمعاء .
وأشار الباحثون إلى أن تناول الميرمية ليلا يعمل على تهدئة الأعصاب وتساعد على الإسترخاء والنوم العميق ، كما تعمل على مكافحة الإكتئاب وسوء المزاج .
وينصح الخبراء الأشخاص العاملين على خفض أوزانهم بتناول شراب الميرمية ثلاث مرات يوميا لتأثيره على حرق الدهون المتراكمة في الجسم ، كما يساعد على تخفيض معدل السكر بالدم بالإضافة إلى أهميته كمدر للبول محافظا على صحة الكلى .
