اليوم الـ 26 من شهر رَمَضَان المُعَظّم 1436 هـ
**التطبيقات العلاجيّة لِطاقَة المَاء**
*العناية بالبشرة بالعلاجات العُشبيّة...
3-العناية بالبشرة الدهنيّة:
*لتنظيف البشرة الدهنية:
إخلط ملعقة صغيرة من زيت الشعير + ملعقة صغيرة من لبن بودرة + ملعقة صغيرة من عصارة قشرالليمون المفروك، ثم لتقوية المعجون قم بإضافة ملعقة صغيرة من ماء دافئ.
إفرد المعجون على وجهك وعنقك بلطف ، قم بتدليك المعجون على وجهك وعنقك فى حركة دائريّة برفق لمدّة دقيقة واحدة ، إمسح المعجون عن وجهك بماء فاتر (وليس دافئ) ، لاتجفف وجهك.
-إن كنت تعانى من بشرة شديدة الدهنيّة فلاتستعمل الصابون أو منتجات تنظيف قابضة تحتوى على كحول ،قم بغسيل وجهك بمزيج من (ملعقة شعير+ملعقة من بودرة عشبة النّيم"عند العطار"+ملعقة سكرصغيرة+ملعقة ماء) ثم إستعمل المعجون السابق بعد ذلك.
*لتغذية البشرة الدهنية:
ملعقة من زيت دوّار الشمس + 10 نقاط من زيت الافندر"الخزامى/عند العطار" + 5 نقاط من زيت البرغموت"ثمرة هجين بين الكمثرى والليمون" ، قم بتخزين هذا الخليط فى زجاجة داكنة اللون بغطاء ذى شفاط (مثل علبة قطرات العين أو الأنف).
عند الإستعمال قم بوضع ثلاث قطرات من المزيج السابق فى راحة كف يدك ، وأضف للمزيج 6 نقط من الماء ، قم بمسح وجهك وعنقك بالمزيج واتركه حتى ينشف/يجف على وجهك/لمدّة دقيقة للتأكد من أن بشرتك قد تشرّبت المزيج ، ثم إغسل وجهك بماء فاتر.
*لترطيب البشرة الدهنية:
ضع ملعقة صغيرة من زبدة الكاكاو فى غلاية/طاسة على النار وأضف لها 3 ملاعق صغيرة من زيت اللوز ، إرفع المزيج من على النار ثم أضف للمزيج 5-6 نقاط من ماء الزّهر ،أعد تقليب المزيج ثم إرفعه عن النار حتى يبرد ثمّ أضف 5-6 نقطة واحدة من زيت الكافور+نقطتين من زيت البرغموت+3 نقاط من زيت اللافندر الخزامى.
قم بوضع المزيج على بشرة وجهك وعنقك دون تدليك ، إستعمل هذا المزيج فى الصباح والمساء فقط.
***الماسك/قناع الوجه الأسبوعى للعناية بِبَشرة الوجه والعنق:
1-للبشرة الجافة: الموز أو قلب ثمرة الأفوكادو.
2-للبشرة الحساسة: الموز أو قلب ثمرة الأناناس.
3-للبشرة الدهنية: الفراولة أو قلب ثمرة بابايا (ثمرة إستوائية موجودة عند تجار الفاكهة).
بعد قيامك بعملية التنظيف الروتينيّة لبشرتك ، قم بعمل هذا الماسك/القناع مرّة واحدة فى الأسبوع حسب نوع بشرتك بوضع قطع الثمار (دون عصرها/قطع الموز أو الفراولة أو الأناناس..إلخ شرائح توضع على الوجه) لمدّة 10 إلى 15 دقيقة وعليك أن تكون رافعاً قدميك لتزيد من ضخ الدم تجاه وجهك ، بعد إنتهاء الجلسة قم بغسل وجهك بماء فاتر.
**المصدر: كتاب التداوى بالماء للدكتور/راجيف شارما.
