دراسة بريطانية الصداقات تحسّن الصحة العقلية للرجال والنساء

ذكرت دراسة بريطانية أن الصداقات تحسّن الصحة العقلية للرجال والنساء في منتصف العمر.

وقال معد الدراسة الباحث في جامعة لندن الطبيب نوريكو كابل لدورية جورنال أف إيبيديميولوجي إند كوميونيتي هلث البريطانية: ان يكون لدينا أصدقاء نجتمع معهم هو أمر أساسي لصحتنا العقلية .

وأضاف: أن لا يكون لدينا أصدقاء هو أمر مسيء لصحتنا العقلية ، لافتاً إلى أن على المرء أن يقدّر أصدقاءه .

وقام الباحثون في دراستهم بالإطلاع على دراسة سابقة أجرتها مؤسسة ناشونال تشايلد ديفلومبانت البريطانية، كانت جمعت معلومات عن أصدقاء النساء والرجال المشاركين فيها، وعن أسرهم، وسلامتهم العقلية.

وتم استجواب المشاركين في سن 42، ولاحقاً في سن الـ50.

واستنتج الباحثون أن المشاركين والمشاركات الذين كان لديهم 10 أصدقاء أو أكثر في سن 45 كانت صحتهم العقلية في الـ50 أفضل من صحة المشاركين الذين كان لديهم أصدقاء أقل في السن عينها.