العلكة تتميز بفوائد صحية تتجاوز معناها الاجتماعي
العلكة تتميز بفوائد صحية تتجاوز معناها الاجتماعي حيث يؤكد الأطباء أن العلكة أو اللبان لها فوائد صحية عديدة خاصة الخالية من السكر ، حيث تعتبر وسيلة لتخفيض الوزن ، ويمكن استخدامها لقطع الشهية .
كما أنها تساعد على تنظيف الأسنان والفم من بقايا الطعام ، بالإضافة إلى دورها في تنشيط الدماغ وتقوية الذاكرة فمضغ العلكة ينشط الدورة الدموية ويزيد تدفق الدم إلى الدماغ ، وذلك يساعد على تنشيطه .
كما أن فوائد العلكة تمتد لتساعد على التخلص أو التقليل من الشعور بالتوتر والقلق ومن أعراض الضغط النفسي ، ولها أيضا فوائد شبيهة بفوائد الكافيين ، فينصح بتناولها قبل ممارسة الرياضة لتنشيط حركة الجسم .
وتعتبر العلكة أو اللبان من أكثر العادات انتشارا ، حيث يتناولها الكبار والصغار وقد تكون ذات دلالات غير مقبولة اجتماعيا ، لكن أصبح لاستخدامها عذر بسبب فوائدها الصحية الكثيرة .
