نصائح لأظافر صحية وجميلة
اذا أردت أن تتمتعي بأظافر قوية صحية ولامعة فاتبعي النصائح الهامة التالية لتحافظي على جمال وبياض أظافرك.
نصائح هامة للعناية بالأظافر:
أولا: لابد من غسل الأظافر بالماء والصابون بصفة دورية وتجفيفهما جيدا حتى لا تحدث الاصابة بالفطريات.
ثانيا: لا ترتدي الأحذية المغلقة طوال الوقت لأن الأظافر تحتاج للتنفس بالهواء الطلق لمنع تكون رائحة مزعجة نتيجة نمو الفطريات.
ثالثا: قصي أظافرك باستمرار وبشكل مستقيم حتى لا يمتد الظفر تحت الجلد.
رابعا: لابد من تغيير الجوارب يوميا للحفاظ على نظافة الأظافر.
خامسا: ل تستخدمي أدوات الأظافر الخاصة بشخص أخر لمنع نقل العدوى.
سادسا: لابد من ترطيب الأظافر باستخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت الخروع خصوصا قبل النوم.
