الحمية التي تعتمد على البروتينات تزيد مخاطر الإصابة بأمراض القلب

دقّت دراسة طبية ناقوس الخطر من الأضرار الصحية التي يمثّلها اتّباع حميات خفض الوزن التي تعتمد بصورة كبيرة على البروتينات؛ وذلك لدورها السلبي في زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب خاصة بين السيدات بنسبة 28%.

وأوضح الباحثون أنه على الرغم من أن النسبة التي تزيدها هذه الحميات في مخاطر الإصابة بأمراض القلب صغيرة وهي بمعدّل ما بين أربع إلى خمس من بين كل عشرة آلاف سيدة، إلا أنها تظلّ نسبة جديرة بالأخذ في الاعتبار.

يأتي ذلك في الوقت الذي تنصح فيه الأبحاث الطبية بضرورة اتّباع نظام غذائي متوازن دون تغليب عنصر غذائي على الآخر مع ممارسة الرياضة بصورة منتظمة.