العطش والجفاف يؤثر على الحالة المزاجية والنفسية للمرأة

حذرت دراسة طبية من أن تعرض السيدات للعطش والجفاف ولو بمعدلات طفيفة يؤثر سلباً على الحالة المزاجية والنفسية لها وعلى قدرتها على التركيز .

وأوضحت الأبحاث التي أجريت على قرابة 25 سيدة من الأصحاء عانين من درجات بسيطة من الجفاف لوحظ تغير في حالتهم المزاجية وتزايد حالة الارهاق والعصبية بينهم مما جعلهن يقعن فريسة للإصابة بالصداع.

وحذر الباحثون من حالات العطش والجفاف، مشيرين إلى أن الإنسان لا يلجأ إلى تناول المياه، إلا في حالة شعوره بعطش ملح وهو ما يعد من الأخطاء الشائعة بين الكثيرين، حيث أن علامة ظهور العطش الملح تعني بدأ دخول الجسم في أولى مراحل الجفاف لذلك ينصح الأطباء بضرورة الانتظام في شرب المياه على فترات زمنية متقاربة دون الانتظار حتى الشعور بالعطش لسلامة وكفاءة الاجهزة الحيوية بالجسم .